Реклама
Архивы
Календарь
Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Последние комментарии
Облако меток

Важные советы женщинам в положении, планирующим свой отпуск.

 || 

Важные советы женщинам в положении, планирующим свой отпуск.

В наши дни беременность — не повод отказаться от развлечений, отдыха, путешествий. Так как каждый женский форум или женский журнал могут предоставить информацию в виде рекомендаций и советов для тех беременных, не согласных ненадолго забыть о развлечениях и путешествиях. Соблюдая некоторые условия, можно получать яркие эмоции даже в ходе беременности.

Организуя свой отпуск, первым делом, следует брать во внимание срок беременности. 3-4 месяцы считаются наиболее спокойным периодом беременности, поскольку живот будущей мамочки еще не очень большой, а токсикоз, по большей части, уже не беспокоит по утрам.

Конечно, нужно отказаться от крайностей и экзотики, в которой присутствуют различные диеты, благовонья, рецепты народов мира. Правильным будет совершить поездку к Черному или Средиземному морям, где природные условия сходны с местными. Следует учесть и небольшую длительность перелета. Попутчиком в этой поездке обязан быть ответственный и надежный человек, который очень близок вам (супруг, близкие друзья и подруги, родители).

Самым оптимальным транспортным средством во время отпуска для будущих мам является железнодорожный транспорт. Разумеется, разговор идет о купе и нижней полке. И нужно запастись едой и побольше овощей, фруктов, а также пресной водой и соками. Обязательны в подобных поездках влажные диски и салфетки. Если организуете поездку на машине, то желательно обзавестись подушечкой для беременных.

Лучшим времяпрепровождением на курорте для беременных может стать купание и прогулки. Стоит поостеречься от конного спорта, велосипедных прогулок и прочего экстрима для будущей мамы. Нежелательным при беременности может быть и длительное пребывание на пляже, в частности головного убора, без зонта, солнцезащитного крема. А проживание должно быть комфортным, отель хорошим, спальное место удобным. На курорт лучше взять только удобную обувь и одежду свободного кроя. Не стоит экспериментировать в путешествии с питьевой водой, используя некипяченую воду, лучше избегать новых фруктов, если даже предложена диета Малышевой для беременных.

В поездке может понадобиться медицинская карта и медицинский полис. Обязательной за границей является медицинская страховка, ее можно оформить в страховой компании или непосредственно в турагентстве.

При организации путешествия беременная женщина должна прислушаться к рекомендациям своего врача и личному самочувствию. Вот именно данные факторы должны являться основнымивыбирая способ проведения досуга в путешествии или дома.

Related posts:

  1. Советы женщинам
  2. Предупреждение и устранение растяжек во время беременности женщины
  3. Планируете скоротать свой досуг в сласть в таком случае вам подсобят лучшие проститутки
  4. Женские брюки. Выбери свой стиль
  5. Медицинская кибернетика

Комментарии запрещены.