Реклама
Архивы
Календарь
Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Последние комментарии
Облако меток

Как добиться прекрасной фигуры(25)

 || 

Как добиться прекрасной фигуры(25)

Подавляющая часть девушек практически всю жизнь страдают недугом под названием целлюлит. Естественно, все женщины желают с ним распрощаться, но обязательно ли для этого следует затрачивать значительные средства на специальные сеансы и выделять достаточно много времени на спортивный зал? Спешу вас порадовать, нет, в этом нет необходимости!

Я прилично истратила времени и сил для того чтобы разыскать действующие несложные упражнения, которые вы совершенно спокойно можете делать в домашних условиях, при всем этом не тратя денег и время. Таким образом, если вы надумали избавиться от целлюлита, сделать свою кожу свежей и эластичной, вы выполняете такие процедуры:

Исключаете из личного рациона жирную еду (автор: www.ladyjur.ru). Прибавляете больше свежевыжатых соков и свежих овощей и фруктов.

Ежедневно подпрыгиваете в течение пяти минут частыми коротенькими прыжками, лучше всего использовать прыгалку, тогда одновременно будете корректировать форму тела. Уже спустя недельку вы отметите, что целлюлит менее заметен, а ваши бедра заметно уменьшились.

Начинаете лучше передвигаться, подниматься своим ходом по лестнице, если есть возможность, катайтесь на коньках, роликах и лыжах. Делайте утреннюю и вечернюю разминку, хотя бы десять минут.

Во время принятия душа, делайте массаж на проблематичных частях тела, не жалейте себя, пощипывайте, пошлепывайте. Тело должно раскраснеться (подробнее в женском журнале). Позволено применять жесткие губки и банки из силикона, с оговоркой, что у вас нет недугов, связанных с венами.

Используйте крема против целлюлита или эфирные цитрусовые масла.

В том случае если вы желаете очень быстро избавиться от целлюлита, советую проделывать специальный медовый массаж. Хочу сразу предупредить, что процедура эта достаточно мучительная. Итак, на сухую кожу наносите мед и похлопывающими движениями проделываете массаж до покраснения кожи. Следом все смываете и наносите специальное масло и молочко для тела.

Таким образом, это все, минимум личного времени и затрат и ваша кожа безупречно, нежна и подтянута (см.также http://ladymea.ru). Не бездельничаете, выделяйте собственному телу десять минут в день и уже через один месяц вы будете приобретать наряды меньшего размера, а окружающие вами станут любоваться! Становитесь успешными и симпатичными!

.

Related posts:

  1. Массаж воображаемой рукой
  2. Предупреждение и устранение растяжек во время беременности женщины
  3. Массажный стол — что это?
  4. Чугунные гидромассажные ванны, выбор, заказ, установка
  5. Тенты для авто

Комментарии запрещены.